心と身体のバランス②

皆さま、こんにちは♪

昨日はスーパーブルーブラッドムーンで賑わっていましたね🌙

それぞれの方に様々な感情があったことと思いますが

ポジティブに受け止め

不要なもの・不要な感情を手放し、新しい時を進んでいけると良いですね☆

さて、前投稿のバランスが大切について

『体調不良の部分を治せば、バランスが整うんじゃないですか？』

といったご質問をいただきました。

確かに、ズレた部分を元に戻せばバランスが取れそうですよね。

しかし、土台がしっかりしていなかったら？

途中で歪んでしまったら？

バランスが崩れちゃいますよね。

土台がふわふわでも安定しないし

途中でズレたら、補正するためにどんどんズレていってしまいます。

芯の通ったブレない軸のあることが大切♪

生きる基盤となる第１チャクラですが

愛・親との確執にも関わりがあり

親が考える当たり前・こだわりを吸収したりもします。

ヒトとしての当たり前は人それぞれですが

この当たり前が子供にとって窮屈になるものだったら？

いつも注意ばかりされていると

第２チャクラでの自分らしさを作り出すことができず

連動して動く、第３チャクラでの自分に自信を持つことができない。

対になって働く第４チャクラの癒し・安心・信頼にも影響を与え

第５チャクラのコミュニケーション能力や選択のチカラにも関わっていきます。

第１チャクラだけではなく

どこかの精神・感情に問題があると、連動・対になって働く部分の

感情・精神にも影響を与えてしまうということです。

例えば便秘。

第２チャクラで感情が湧きあがりモヤモヤとした感情を抱く

それをそのまま放置したり

対になって動く第５チャクラを使って表現できない（言いたくても言えない）

すると・・・

モヤモヤな感情が溜まったままになって

第２チャクラの動きが鈍くなったり・止まってしまったり

そして、便秘や下痢・月経の問題・排尿障害などが起こってくると言われています。

逆に感情のコントロールができず、強く言いすぎてしまったり

相手を傷つけずにうまく伝えられない場合も

口や喉などに症状がでる場合もあります。

私は、受けた感情の自己防衛として

心を守るために起こす行動の癖・思考パターンが

体調に現れてくるのではないか？と考えております。

モヤモヤ（納得いかない）→暴飲暴食（ストレス発散）→身体の異常

こんな感じで

感情をどう処理するかで

身体への影響にも変化をおこすのでは？

セッションを受けてから、気持ちを伝えることができるようになり

「言いたいこと言えると、こんなに楽なんですね！」

とおっしゃっていただくこともございますが、

どうしても言えない相手もいるんじゃないかな？と思います💦

そんな時は

無理に音楽に気分を合わせるのではなく

聞きたいと思った音楽や

感情に寄り添った音楽を聴いてみてください♡

オススメの１曲♪（You tube広告が入る場合がございます💦）